Der danses i kategorierne: Disco, hip hop, streetdance, eller mini production/modern. Formationer består af udvalgte elever (op til 24), som repræsenterer skolen/Danmark ved konkurrencer i såvel ind- som udland. Formationshold fra AL-dans hører til blandt de bedste i verden, og der kræves et særdeles højt niveau. Udvælgelsen til formationsholdene foretages af lærerne.