Sara Gundersen (SG) har selv danset hos ALdans på højt niveau og har undervist i mange år i akrobatik, disco, spring og contemporary dance på forskellige niveauer. Uanset niveauet er det meget vigtigt for Sara, at man har det sjovt, når man er til akrobatik eller dans. Ud over dansen har Sara uddannet sig indenfor personlig træning og er fitness instruktør og sportsterapeut. Sideløbende med undervisningen er Sara i gang med at uddanne sig til fysioterapeut og bliver færdig i vinteren 2020.
Kropsbevidstheden kommer til syne i undervisningen, da det er vigtigt for Sara, at man er skadeforebyggende som instruktør. Videre lægger Sara stor vægt på at man prioriterer teknik og opnår optimal præcision.